Catorce atletas terminan la clase a la vez: una piscina fría colectiva y un sauna con la fila calculada

De 59,8 % a 67,1 %: lo que una encuesta dice del público de su gimnasio

En septiembre de 2024, HFA y ABC Fitness hicieron una encuesta en línea a consumidores físicamente activos de las grandes áreas metropolitanas de seis países de la región. Una de las preguntas era si forman parte de un gimnasio, club, estudio u otro lugar donde entrenar. Así respondieron en cinco de los países donde trabajamos:

Sobre el gasto, el 66,6 % de esos consumidores (dos de cada tres) destina a salud y bienestar el equivalente de 10 a 50 dólares mensuales, membresías incluidas. Y los motivos para entrenar: mantenerse sano (43,7 %) y mejorar el bienestar mental o emocional (41,8 %), con hasta tres respuestas posibles por persona.

No mide la demanda de cold plunge ni la disposición a pagar por una piscina fría: dice dónde entrena la gente y cuánto gasta en total. La cuenta de cuánto cobrar y a cuántos, con tres escenarios, ya está hecha en el perfil del box de Medellín; aquí van las otras que un dueño necesita.

La salida de la clase de las siete: cuántos minutos dura la fila

Un box tiene su momento: la clase termina y todos salen al mismo tiempo. La piscina colectiva de 2,0 × 1,2 m admite dos o tres personas a la vez, entrando de a poco; la cuenta usa dos. Si cada puesto queda ocupado seis minutos, contando la entrada, la inmersión, la salida y el secado (supuesto de cálculo, no una pauta de exposición), así se despeja la fila de una clase de 14 atletas:

Si el coach manda una parte de la clase a la cabina de vidrio (6 plazas, tandas de 20 minutos: otro supuesto) y la otra al agua, y las cambia a mitad de camino, la fila del frío es la de las dos últimas filas de la tabla. Si casi toda la clase quiere el frío en el mismo minuto, todos los días, hay dos salidas: escalonar las clases, o una colectiva más larga que la de 2,0 × 1,2 m, que se cotiza por proyecto.

Una colectiva o dos redondas: la decisión que cambia el cuarto técnico

La referencia de la zona completa, con sauna de 6 plazas (2,4 × 2,2 m, Harvia de 8 kW), es de US$ 33 300 a 53 900 (indicativo, en dólares) si la colectiva se toma como dos piscinas redondas. El primer enfriamiento de 1,9 m³ de 28 a 4 °C retira unos 53 kWh de calor (1,9 × 1,163 × 24): se mide en horas, así que se programa de noche, antes de abrir. Los equipos están en enfriadores y chiller y los precios de cada pieza, en la tabla de precios.

Magnesio en las manos y barras que se oxidan: higiene y humedad en un piso de box

• Antes del agua. Ducha, calzado fuera del borde y un enjuague de manos para quien viene de las barras con magnesio: lo que entra al estanque termina en el filtro.
• El agua. Circulación y desinfección continuas (UV u ozono, el método que apruebe su autoridad sanitaria) y un registro de quién la revisó y cuándo.
• Vapor y acero. La humedad de una cabina y de una piscina no es amiga de las barras ni de los racks: la zona húmeda lleva su piso, su desagüe y su ventilación hacia afuera, y se separa del área de pesas.
• Calor de la máquina. El enfriador devuelve al aire el calor que saca del agua: su cuarto técnico ventila al exterior y no al salón.
• Nadie solo. En cada turno hay un coach que fija el tiempo, nadie entra tras beber alcohol y nadie está obligado a entrar; las reglas completas están en la guía de seguridad del cold plunge.
• Toallas. ¿Las pone el box o las trae el socio? La lavandería diaria entra en el costo.

En México, pregunte si la piscina entra en la NOM-245-SSA1-2010 (albercas de clubes deportivos y de servicio público); en Colombia, en la Ley 1209 de 2008.

Incluir, cobrar o vender clases: tres modelos y la pregunta de cada uno

• Incluida en el plan superior. Se paga con la membresía de mayor nivel. La pregunta: ¿cómo se controla el aforo a la hora de salida de la clase?
• Complemento mensual. Un cargo aparte para quien la usa. La pregunta: ¿quién verifica el acceso? La cuenta con escenarios está en el perfil del box.
• Pase de día o clase guiada. El coach agenda grupos pequeños y cumple por sí solo la regla de nadie solo. La pregunta: ¿cuántos turnos por clase caben, según la tabla de arriba?

Dos motivos de la encuesta (mantenerse sano y el bienestar mental o emocional) permiten explicar la zona como recuperación y bienestar, no como promesa clínica.

Casi ocho metros cuadrados que hay que quitarle a otra cosa

La planta de equipos suma 5,28 m² de sauna de 6 plazas y 2,40 m² de piscina colectiva: 7,68 m², sin los pasos alrededor ni el cuarto técnico. En un entrepiso, la colectiva suma 1,9 t de agua: 1900 kg sobre 2,4 m² son unos 790 kg por metro cuadrado en promedio, y bajo la parte más honda, de 0,9 m, la columna de agua pesa 900 kg por metro cuadrado. Son cifras para su ingeniero estructural. En electricidad, la cabina de 8 kW pide 33 A a 240 V monofásico o 21 A por fase a 220 V trifásico, y cada enfriador de 4 HP, su línea con la tensión y la frecuencia de su país: lo explica la guía de 60 Hz o 50 Hz.

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